
Triptofano: cos’è, a cosa serve, benefici
Il triptofano ha molte proprietà, come la stimolazione della serotonina e della melatonina. La prima aiuta il buonumore e la seconda il sonno e il riposo regolare. Scopri i modi di utilizzo e gli integratori naturali per aiutare il benessere del tuo corpo e della tua mente.