
Alimenti ricchi di triptofano per affrontare la vita con più gioia
Il triptofano è il precursore della serotonina, l’ormone del buonumore, e ci sono dei cibi e degli integratori naturali che ti aiutano a stimolarne la produzione. Scopri a cosa serve e come introdurlo nella tua quotidianità a beneficio della tua salute.