Fumare CBD: benefici, controindicazioni e leggi [2025]

Ormaii tutti sappiamo che negli ultimi anni il cannabidiolo, meglio conosciuto come CBD, ha guadagnato sempre più popolarità come possibile soluzione naturale per vari disturbi fisici e mentali. 

Questo ha rapidamente portato alla produzione di un numero impressionante di prodotti molto diversi tra loro. Dagli alimentari agli oli, dai cosmetici agli integratori. E che dire delle infiorescenze di CBD?

Benché la legge italiana lo disincentivi, molti si chiedono quali siano i benefici del fumare CBD.

Sebbene spesso associato al THC e all’effetto psicoattivo della cannabis, il CBD offre un’esperienza completamente diversa. L’atto di fumare CBD, tramite sigarette di cannabis o vaporizzatori specializzati, potrebbe essere uno dei metodi per sperimentare i benefici terapeutici di questa sostanza senza gli effetti collaterali tipici dell’assunzione di THC. 

Tuttavia, devi conoscere bene la legge del tuo Paese prima di addentrarti in questo campo. L’atto di fumare, in generale, è diverso rispetto a tutti gli altri metodi di consumo e in nessun caso è positivo per la salute. 

È giusto conoscere i potenziali benefici del CBD, ma anche i rischi associati al fumo, nonché le leggi e le regolamentazioni locali che ne disciplinano l’uso. In questo articolo, esploreremo più approfonditamente cosa implica fumare CBD, analizzando i suoi effetti, le sue applicazioni e le considerazioni da tenere presenti per un utilizzo responsabile e consapevole.

Fumare CBD, cosa dice la legge?

La legge italiana sul CBD è in continua evoluzione e spesso poco chiara. In generale, i prodotti a base di CBD con un contenuto di THC inferiore allo 0,2% sono considerati legali, come stabilito dall’Unione Europea. 

La legge 242/2016 aveva legalizzato la coltivazione, la trasformazione e la vendita della cannabis light, contenente CBD, ma la situazione è cambiata recentemente. 

Nel giugno 2024, il governo italiano ha proposto un emendamento al ddl sicurezza che vieterebbe la coltivazione e la vendita di cannabis light, equiparandola alle sostanze stupefacenti. Questo ha creato grande incertezza per venditori e consumatori, con possibili ripercussioni economiche e legali per un settore che genera milioni di euro e migliaia di posti di lavoro.

Anche l’uso personale del CBD, come il fumare o svapare infiorescenze, rimane in una zona grigia. Le infiorescenze possono essere vendute solo per uso tecnico o collezionismo, ma non per consumo diretto. 

Queste difficoltà rendono il contesto normativo italiano estremamente incerto e ostile per chi utilizza o commercia CBD.

Benefici di fumare CBD

Se conosci un po’ il CBD saprai già quali sono i benefici del principio attivo, quindi la capacità di alleviare il dolore, calmare lo stress, migliorare il sonno, e via dicendo. 

Ma perché certe persone sentono proprio l’esigenza di fumarlo?

Perché anche l’atto di fumare CBD ha benefici, o almeno così pare: 

• Assorbimento più rapido: consente un assorbimento più veloce nel flusso sanguigno rispetto ad altri metodi come gli oli o le capsule, questo perché il CBD viene assorbito direttamente dai polmoni, dove entra rapidamente in circolo;
• Effetti più rapidi: può essere un vantaggio per chi cerca un sollievo immediato da sintomi come dolore o ansia:
• Dosaggio preciso: è possibile controllare la quantità di CBD che si assume in base alla quantità di prodotto che si fuma;
• Esperienza sensoriale: alcune persone preferiscono l’esperienza sensoriale di fumare CBD per il gusto o l’aroma. 

Questi sembrano essere, apparentemente, i motivi per cui certe persone preferiscono tale metodo di assunzione.  

Controindicazioni di fumare CBD

Tuttavia, come dicevamo all’inizio, l’atto di fumare di per sé, qualunque sia il contenuto, non è mai una buona idea per la salute. 

Vediamo le controindicazioni del fumare CBD: 

• Rischi per la salute: fumare qualsiasi cosa, incluso il CBD, può irritare i polmoni e aumentare il rischio di problemi respiratori; 
• Effetti di breve durata: gli effetti del CBD fumato tendono a essere di breve durata rispetto ad altri metodi, ciò significa che potrebbe essere necessario fumare CBD più frequentemente per mantenere i livelli di CBD nel flusso sanguigno;
• Non adatto a tutti: fumare CBD non è adatto a tutti, come le persone con problemi respiratori o le donne incinte o che allattano.

La scelta è quindi molto personale. Se non si è abituati a fumare ci sono comunque tantissimi altri metodi di assunzione di CBD legali come oli, integratori e prodotti topici. 

Differenza tra fumo e vaporizzazione

Il metodo di vaporizzazione dell’erba è sempre più popolare. Si tratta di un dispositivo compatto e pratico che scalda la materia vegetale senza provocarne la combustione. In questo modo, è possibile preservare gli aromi naturali della cannabis, evitando sia la miscelazione con il tabacco, tipica delle canne, sia la produzione di sostanze nocive associate alla combustione, che possono danneggiare l’apparato respiratorio.

E non solo con l’erba. Negli ultimi anni, anche i vaporizzatori per hashish hanno guadagnato popolarità tra gli appassionati di cannabis, rappresentando un’alternativa moderna e versatile ai metodi tradizionali. La loro praticità e i benefici per la salute li rendono una scelta sempre più diffusa.

I vantaggi del vaporizzatore sono numerosi: anziché bruciare la resina o il materiale vegetale, questo dispositivo si limita a riscaldarli, generando un vapore denso e ricco di sapore, molto più piacevole e meno dannoso rispetto al fumo. Inoltre, non richiede l’uso di tabacco e funziona autonomamente. Basta inserire l’hashish legale nella camera di riscaldamento, detta “braciere” o camera a convezione, per ottenere un’esperienza più pulita e salutare.

Ma vediamo ora nel dettaglio tutti i metodi per fumare CBD esistenti.

Metodi per fumare il CBD

Finora abbiamo parlato genericamente di fumare CBD. In realtà, però, non esiste un unico metodo per poterlo fare, in quanto esiste una differenza tra fumo ed erba.

È vero che quando si parla di fumare, tutti pensano alla classica “canna”. Esistono invece anche metodi diversi, alcuni tradizionali e altri moderni, che permettono di fumare hashish o CBD in modo più o meno sicuro.

Vediamo insieme i diversi metodi nel dettaglio. 

Canna o Joint

La canna o joint è il metodo più comune per fumare il CBD. Si tratta di una sigaretta rollata con cartine e infiorescenze di CBD tritate. Questo metodo offre un’esperienza di fumo classica e un effetto immediato. Tuttavia, la combustione della carta può generare sostanze nocive.

Per poter fumare CBD in questo modo devi acquistare le infiorescenze o l’hashish e poi procurarti un grinder per tritarli. Solitamente vengono rollati insieme al tabacco.  

In questo caso la combustione è veloce e diretta, è relativamente semplice da usare e hai a disposizione una scelta molto variegata di gusti e aromi. 

Di contro, la combustione della carta genera sostanze nocive, può essere anche molto irritante per i polmoni (soprattutto con un uso prolungato nel tempo), produce un odore forte e persistente e la quantità di cannabis è difficile da dosare con precisione. 

Chilum

Il chilum, o cilum, è una pipa di origine indiana tradizionalmente realizzata in terracotta o pietra. Possiamo definirlo come l’antenato delle classiche pipe che conosciamo anche noi in Occidente. Le infiorescenze di CBD vengono bruciate in un braciere e il fumo viene aspirato attraverso un tubo. 

Il chilum offre un’esperienza di fumo intensa e un sapore più puro rispetto alla canna. La combustione è più efficiente e il sapore più aromatico. 

Tuttavia, può essere difficile da utilizzare e richiede una certa pratica. Inoltre, il chilum in sé è un oggetto che potrebbe rompersi o surriscaldarsi. Inoltre, dopo ogni utilizzo andrebbe pulito a fondo per farlo durare di più nel tempo. 

Svapo

Lo svapo di CBD è uno dei metodi più diffusi per assumere cannabidiolo grazie alla sua rapidità d’azione e semplicità d’uso. Utilizzando un vaporizzatore o una sigaretta elettronica, il CBD viene inalato sotto forma di vapore prodotto da un e-liquid specifico.

Questa modalità consente un assorbimento diretto attraverso gli alveoli polmonari, garantendo un’alta biodisponibilità e permettendo di percepire rapidamente i benefici, come il rilassamento o il sollievo dal dolore. Lo svapo non comporta combustione, eliminando quindi i rischi legati alla produzione di sostanze tossiche associate al fumo tradizionale. Inoltre, offre la possibilità di scegliere tra una vasta gamma di aromi e concentrazioni, rendendolo una soluzione versatile per chi desidera integrare il CBD nella propria routine quotidiana in modo pratico e discreto.

Bong

Anche il bong può essere definito una specie di una pipa, soprattutto per la tipologia di utilizzo, ma con un design più semplice e dimensioni più ridotte. Il fumo viene raffreddato e filtrato attraverso l’acqua prima di essere aspirato. 

Il bong offre un’esperienza di fumo potente e diretta. L’effetto è rapido e intenso, è facile da pulire e sul mercato ci sono molti design diversi tra cui poter scegliere. 

Tuttavia, può essere difficile da pulire e può irritare i polmoni se utilizzato con troppa forza. È difficile dosare il principio attivo con precisione, ha un odore forte e persistente ed è un oggetto spesso abbastanza fragile.

Narghilé

Torniamo indietro a una tradizione di centinaia di anni con il narghilé, noto anche come shisha. È una pipa ad acqua che consente di fumare il CBD in modo più rinfrescante e aromatizzato. Il fumo viene raffreddato e filtrato attraverso l’acqua prima di essere aspirato. 

Il narghilé offre un’esperienza di fumo sociale e piacevole, viene spesso utilizzato in locali appositi dove le persone si incontrano e possono fumare insieme. Il fumo è rinfrescante e aromatizzato, puoi scegliere tra un’ampia varietà di tabacchi e accessori.

Tuttavia, la preparazione e la pulizia del narghilé possono essere complicate. Lo strumento in sé può essere costoso, anche se ne esistono di tutte le misure, è difficile da trasportare e non adatto a sessioni di fumo veloci. 

Vaporizzatore

Arriviamo finalmente a un metodo più moderno e anche relativamente più sicuro rispetto ai precedenti. 

Il vaporizzatore è un dispositivo che riscalda le infiorescenze di CBD a una temperatura controllata, senza bruciarle. Questo metodo consente di inalare il CBD senza le sostanze nocive prodotte dalla combustione. 

Il vaporizzatore offre un’esperienza di fumo più sano e personalizzabile. Puoi inoltre controllare la temperatura del vaporizzatore d’erba e scegliere tra un’ampia varietà di vaporizzatori disponibili. 

Tuttavia, tali strumenti possono essere costosi e richiedono una manutenzione regolare. Può essere difficile trovare le infiorescenze adatte e le batterie possono scaricarsi rapidamente. 

I nostri consigli

Nel corso di questo articolo abbiamo esaminato tutti gli aspetti del fumare CBD, esplorando i suoi benefici potenziali e le sue implicazioni per la salute. Ricorda che la scelta di adottare questa pratica deve essere ponderata attentamente, tenendo conto delle proprie esigenze e della situazione personale.

Se sei nuovo al CBD, inizia con una dose bassa e aumentala gradualmente fino a trovare la dose efficace per te. Inoltre, ascolta il tuo corpo e smetti di assumere cannabis se si verificano effetti collaterali.

Nonostante questo sia un metodo allettante, sperimentane altri per trovare quello che ti piace di più. Infine, assicurati di utilizzare prodotti CBD di alta qualità da un rivenditore affidabile.

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