Con l’arrivo dell’inverno, la nostra pelle del viso diventa spesso vittima di un fastidioso problema: screpolature e arrossamenti che ne compromettono la salute e l’aspetto. 

Generalmente si parte con le labbra screpolate. E se non prendi le giuste precauzioni, questo disturbo può estendersi a tutto il viso e procurarti un certo fastidio. 

Le basse temperature e l’aria secca possono privare la pelle della sua naturale idratazione, causando disagio e irritazioni evidenti. 

Per aiutarti a risolvere questo spiacevole inconveniente stagionale, esploreremo insieme i rimedi naturali più indicati per le pelli sensibili. 

Scopriremo come proteggere la pelle dagli effetti avversi del freddo e dell’ambiente senza ricorrere a prodotti chimici aggressivi. Dai semplici accorgimenti nella routine quotidiana a rimedi provenienti dalla natura, troveremo soluzioni pratiche ed efficaci che puoi testare a partire da oggi per mantenere la pelle viso radiante e sana durante i mesi più estremi dell’anno.

Partiamo dalle cause fino ad arrivare ai rimedi naturali per la pelle del viso screpolata e rossa.

Perché la pelle del viso può diventare screpolata e rossa?

La pelle del viso, delicata ed esposta agli agenti atmosferici, può manifestare screpolature e arrossamenti, fenomeni comuni durante la stagione invernale. 

Le cause della pelle del viso screpolata possono derivare da fattori tanto interni quanto esterni. Fattori interni come disidratazione, carenze nutrizionali o condizioni cutanee preesistenti possono contribuire all’irritazione. D’altra parte, agenti esterni come il freddo intenso, i venti secchi e l’uso eccessivo di detergenti aggressivi possono compromettere la barriera cutanea, aumentando la sensibilità della pelle. 

Esaminiamo nel dettaglio cause e fattori scatenanti, per capire come affrontare e prevenire gli effetti nocivi, ripristinando così la vitalità della pelle del viso.

Cause interne della pelle screpolata

Iniziamo cercando di capire quali sono le cause interne che possono rendere una pelle più suscettibile al rossore e alla secchezza.

Ecco alcune delle possibili cause interne:

• Disidratazione: la pelle disidratata manca di flessibilità, ed è quindi più suscettibile a screpolature;
• Carenza di nutrienti: una dieta carente di nutrienti essenziali come vitamine, minerali e acidi grassi può influire sulla salute della pelle (ad esempio, carenze di vitamina A, vitamina E, zinco o acidi grassi omega-3 possono contribuire alla secchezza cutanea);
• Problemi ormonali: cambiamenti come quelli che si verificano durante la menopausa o la pubertà;
• Patologie cutanee: condizioni dermatologiche come eczema, psoriasi o dermatite seborroica;
• Invecchiamento: con l’invecchiamento, la pelle tende a perdere la sua elasticità naturale; 
• Condizioni mediche sottostanti: alcune condizioni mediche, come il diabete o l’ipotiroidismo, possono influire sulla salute della pelle;
• Farmaci: certi farmaci, come quelli per l’acne o per alcune condizioni dermatologiche, possono causare secchezza cutanea come effetto collaterale.

Se la tua pelle è spesso screpolata, non solamente durante l’inverno, la causa potrebbe essere proprio tra quelle appena elencate. O comunque, questi fattori possono rendere la tua pelle più sensibile agli agenti esterni. 

Cause esterne della pelle screpolata

Le cause esterne della pelle screpolata possono essere attribuite a fattori ambientali e comportamentali. 

Dovresti fare attenzione ai seguenti fattori esterni:

• Esposizione al freddo e al vento: le basse temperature, in particolare durante l’inverno, e l’esposizione al vento possono privare la pelle della sua umidità naturale;
• Esposizione eccessiva al sole: i raggi UV del sole possono danneggiare la pelle e contribuire alla secchezza cutanea;
• Uso di detergenti aggressivi: alcuni detergenti per il corpo possono rimuovere gli oli naturali della pelle, lasciandola secca e suscettibile a screpolature;
• Lavaggi troppo caldi o frequenti: l’acqua calda può rimuovere gli oli naturali dalla pelle;
• Cattive abitudini alimentari: una dieta povera di nutrienti essenziali, come vitamine e minerali, può influire sulla salute della pelle;
• Fumo: il fumo di sigaretta può danneggiare la pelle;
• Stress: lo stress può contribuire a condizioni come l’eczema o l’acne, che a loro volta possono portare a screpolature;
• Cambiamenti climatici repentini: passare da un ambiente caldo e umido a uno freddo e secco può mettere a dura prova la pelle.

Se noti che la tua pelle si secca e si arrossa solamente in certi momenti dell’anno o in determinate situazioni, allora dovresti ricercare la causa tra i fattori esterni. Ricorda comunque che questo disturbo può essere causato da una combinazione di cause interne ed esterne. 

Come si presenta la pelle screpolata?

La pelle screpolata è caratterizzata da un aspetto irregolare e spesso ruvido, con piccole fessure superficiali che si formano sulla superficie cutanea. 

I sintomi della secchezza cutanea, che possono precedere o accompagnare la comparsa di screpolature, includono:

• Prurito: pelle del viso screpolata e prurito sono un binomio quasi inseparabile, e può variare da lieve a più intenso;
• Arrossamento: nelle zone più sensibili i vasi sanguigni si dilatano conferendo quell’aspetto rossastro, spesso a chiazze; 
• Sensazione di tensione: la pelle secca appare come se fosse tesa o sottoposta a una pressione;
• Desquamazione: nei casi più gravi, la pelle secca può sfaldarsi, provocando la formazione di piccole scaglie o pezzi di pelle morta, la pelle squamata è anche più pruriginosa e suscettibile di infiammazioni;
• Rugosità: la mancanza di idratazione e di cura può rendere la pelle ruvida al tatto;
• Piccole fessurazioni o crepe: le screpolature sono spaccature superficiali nella pelle, che possono variare in dimensione e profondità;
• Sensazione di calore: la dilatazione dei vasi sanguigni che causa l’arrossamento può anche associarsi a una sensazione di calore;
• Sanguinamento in casi gravi: nei casi al limite, le screpolature possono essere così profonde da causare sanguinamento, rendendo la pelle vulnerabile alle infezioni.

Per evitare i sintomi più gravi, è importante affrontare tempestivamente la secchezza cutanea e le screpolature adottando una corretta routine di idratazione e protezione della pelle, oltre a evitare fattori scatenanti come detergenti aggressivi o condizioni climatiche estreme. 

E ora che abbiamo capito quali sono le possibili cause, cerchiamo di capire quali possono essere i rimedi naturali per la pelle del viso screpolata e rossa.

Rimedi naturali per far passare la pelle screpolata del viso?

Appena noti che la tua pelle del viso diventa screpolata, dovresti adottare una cura delicata e idratante per ripristinare la sua salute e luminosità. 

Molti rimedi naturali possono contribuire a lenire la pelle secca e screpolata, fornendo un sollievo immediato e migliorando nel tempo la sua condizione. Tuttavia, è importante notare che ogni pelle è unica, e ciò che funziona per una persona potrebbe non essere altrettanto efficace per un’altra. 

Ricorda anche che prima di utilizzare qualsiasi rimedio, è consigliabile fare una prova su una piccola area della pelle per evitare eventuali reazioni allergiche. 

Di seguito, ti suggeriamo alcuni dei principali rimedi naturali per la pelle del viso screpolata e rossa. 

1. Oli vegetali

Come sfiammare la pelle in modo naturale? Un vero toccasana è l’olio per pelli secche, dermatologicamente testato per questo disturbo. 

La scelta di oli naturali è veramente ampia, tra cui olio di oliva, mandorla, uva, lavanda, argan, calendula, ricino e iperico. Questi oli sono noti per le loro proprietà emollienti, lenitive e rigeneranti, fornendo un nutrimento profondo alla pelle. 

L’olio di mandorla, ad esempio, è ricco di vitamine e nutrienti che aiutano a mantenere l’idratazione. Alla mandorla puoi trovare anche la crema per pelle del viso screpolata.

L’olio di oliva è apprezzato per la sua capacità di ammorbidire e idratare la pelle, mentre l’olio di lavanda è conosciuto per le sue proprietà calmanti. 

In particolare l’olio di CBD, derivato dalla cannabis, è stato oggetto di interesse crescente per le sue potenziali proprietà antinfiammatorie e calmanti. Cosmetici al CBD e tipi di pelle diversi vanno particolarmente d’accordo, grazie alle potenti proprietà del principio attivo.

2. Gel di aloe vera

Come far passare la pelle screpolata e rossa? Un altro rimedio in voga da molti anni è il gel all’aloe vera, in concentrazione pura. 

Il gel all’aloe vera è ampiamente riconosciuto come un rimedio efficace per pelle secca e prurito grazie alle sue eccezionali proprietà idratanti, lenitive e rigeneranti. Estratto dalle foglie della pianta di aloe vera, questo gel trasparente contiene una miscela di composti benefici, tra cui vitamine, minerali, aminoacidi e enzimi.

Applicato sulla pelle secca, crea uno strato leggero ma efficace che aiuta a trattenere l’acqua, riducendo così la sensazione di secchezza e la comparsa di screpolature.

La presenza di sostanze antinfiammatorie e agenti rinfrescanti rende il gel all’aloe vera ideale per alleviare il disagio associato a condizioni come scottature, irritazioni cutanee o arrossamenti dovuti a fattori ambientali.

Inoltre, il gel all’aloe vera può supportare il processo di rigenerazione della pelle. Gli enzimi presenti possono contribuire a rimuovere le cellule morte superficiali, promuovendo così la crescita di nuove cellule cutanee e migliorando la texture complessiva della pelle.

3. Latte

Il latte è stato storicamente considerato uno dei rimedi naturali per la pelle del viso screpolata e rossa. La sua composizione ricca di nutrienti, proteine, acido lattico e grassi è ciò che conferisce al latte le sue proprietà idratanti e lenitive.

L’acido lattico è un agente esfoliante leggero che può contribuire a rimuovere le cellule morte superficiali della pelle, favorendo così la sua rigenerazione. Questo può essere particolarmente benefico per migliorare la texture della pelle secca e ridurre l’aspetto delle screpolature.

L’idratazione è un’altra caratteristica chiave del latte. L’applicazione del latte sulla pelle aiuta a trattenere l’umidità, fornendo un sollievo immediato alla secchezza cutanea. 

Puoi sfruttarlo preparando un lavaggio a base di latte, un impacco o una maschera di latte e miele da applicare sul viso. 

4. Maschere fai da te

Puoi creare saltuariamente delle maschere viso, per nutrire la pelle in modo più approfondito rispetto alla semplice igiene quotidiana. 

Per la pelle secca sono efficaci maschere a base di: 

• Banana: la banana è un frutto ricco di vitamine e minerali che possono aiutare a idratare e nutrire la pelle;
• Argilla: l’argilla è un ingrediente naturale che rimuove le impurità dalla pelle e assorbe l’olio in eccesso, è infatti consigliata tra i rimedi naturali alla dermatite; 
• Avocado: l’avocado è un frutto ricco di grassi sani che possono aiutare a idratare e nutrire la pelle;
• Avena e yogurt: l’avena ha proprietà esfolianti e lenitive, mentre lo yogurt apporta idratazione;
• Olio d’oliva e yogurt: l’olio d’oliva contiene acidi grassi che possono idratare la pelle;
• Cetriolo e menta: il cetriolo è ricco d’acqua e ha proprietà lenitive per la pelle arrossata.

Utilizza queste maschere una o due volte alla settimana per mantenere la pelle del viso idratata, nutrita e ridurre la sensazione di secchezza e arrossamento. Fai dei piccoli test in aree ridotte se hai la pelle particolarmente sensibile o se soffri di allergie. 

5. Acqua

Bere molta acqua aiuta a mantenere il giusto equilibrio di umidità, promuovendo la regolare funzione delle cellule cutanee. 

Ecco come l’assunzione adeguata di acqua (almeno 1,5 litri al giorno) migliora la pelle secca e arrossata del viso:

• Idratazione profonda: l’acqua è il componente principale delle cellule cutanee, bere permette alle cellule di rimanere idratate anche dall’interno e non solo dall’esterno; 
• Eliminazione delle tossine: aiuta il corpo a eliminare le tossine attraverso il processo di escrezione;
• Aumento della circolazione sanguigna: l’idratazione favorisce una migliore circolazione sanguigna e di conseguenza un minor arrossamento;
• Regolazione della temperatura corporea: regola la temperatura corporea attraverso la traspirazione. 

Oltre a bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno dovresti consumare alimenti idratanti come frutta e verdura fresche, evitare bevande disidratanti come caffè e alcol e ovviamente non tralasciare mai l’uso di apposite creme per l’idratazione dall’esterno. 

Come prendersi cura della pelle ogni giorno?

Prendersi cura della pelle del viso ogni giorno, sia al mattino che alla sera, è fondamentale per mantenere la sua salute e bellezza. 

Ecco una routine completa che puoi seguire.

Alla mattina: 

• Pulizia: inizia la giornata con un detergente delicato per rimuovere l’accumulo di sebo e le impurità notturne, questo prepara la pelle ad assorbire meglio gli altri prodotti;
• Tonico: applica un tonico senza alcol per ripristinare il pH naturale della pelle;
• Siero antiossidante: applicalo per proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi, ad esempio dovuti all’esposizione ambientale;
• Idratazione: scegli una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle, assicurati che contenga un fattore di protezione solare (SPF) per proteggere la pelle dai raggi UV durante il giorno;
• Protezione solare: se ti stai preparando per una giornata all’aria aperta, applica una crema solare con un SPF appropriato.

Alla sera prima di andare a dormire: 

• Rimozione del trucco e pulizia: dormire con il trucco non è salutare per la pelle, ricorda sempre di struccarti con un apposito detergente prima di andare a letto; 
• Crema notte: applica una crema notte ricca di nutrienti e idratanti, affinché aiuti la rigenerazione; 
• Cura degli occhi: aggiungi una crema specifica per il contorno occhi, facendo attenzione alla zona delicata.

Oltre a questo, ricorda di idratarti dall’interno, di fare maschere e scrub regolarmente, di avere una buona alimentazione e un sonno di qualità. Seguendo queste sane abitudini la tua vita migliorerà e, di conseguenza, anche l’aspetto della tua pelle.