La dermatite, una condizione cutanea fastidiosa e spesso debilitante, colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene esistano numerosi trattamenti convenzionali, sono sempre di più coloro che si stanno rivolgendo a soluzioni naturali per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della loro pelle. 

Hai già provato dei trattamenti tradizionali ma non hai provato sollievo? Oppure sei ancora alla ricerca della cura giusta e preferisci dirigerti subito su prodotti sostenibili?

Dai bagni di avena dalle proprietà antinfiammatorie al gel di aloe vera lenitivo, esamineremo attentamente i diversi rimedi naturali alla dermatite che la natura ti mette a disposizione. 

L’obiettivo è quello di fornirti delle alternative accessibili e sicure se stai cercando un approccio più biologico alla gestione della dermatite, integrando consigli pratici nel contesto di uno stile di vita sano. Scopriremo insieme come ingredienti provenienti dalla natura possano essere alleati preziosi nella cura della tua pelle attraverso i rimedi naturali per la dermatite, promuovendo il benessere cutaneo in modo delicato ed efficace.

Tipologie di dermatite

Prima di parlare dei rimedi, dobbiamo capire con che cosa abbiamo a che fare per trovare la soluzione più adatta. 

Esistono infatti diverse tipologie di dermatite: 

• Atopica: comunemente conosciuta come eczema, è una forma cronica che si manifesta con pelle secca, prurito intenso e arrossamenti, può verificarsi a qualunque età ma è particolarmente comune nei bambini;
• Da contatto: scaturisce dall’esposizione a sostanze irritanti o allergeni, come metalli, profumi o lattice, le reazioni possono variare da arrossamenti lievi a eruzioni cutanee più gravi;
• Seborroica: caratterizzata da desquamazione della pelle, spesso localizzata nelle zone ricche di ghiandole sebacee come il cuoio capelluto (forfora), il viso e il petto;
• Palpebrale: condizione infiammatoria che coinvolge gli occhi, in particolare le palpebre, e può causare disagio notevole a causa dei sintomi irritanti e della sensazione di prurito;
• Nummulare: si presenta con lesioni a forma di moneta che provocano prurito e arrossamenti, la causa è spesso sconosciuta ma si ritiene che possa essere legata a fattori genetici e ambientali;
• Da pannolino: colpisce principalmente i neonati e si verifica nella zona coperta dai pannolini, è causata dall’umidità e dall’irritazione della pelle.

La gestione della dermatite dipende dalla sua causa scatenante e, come vedremo, i trattamenti possono variare da rimedi topici a modifiche dello stile di vita.

Sintomi della dermatite

Esattamente come possono variare le tipologie della dermatite, di pari passo variano anche i sintomi. 

Ci sono però delle manifestazioni ricorrenti in tutte le forme prima citate:

• Rossore: la pelle interessata può diventare rossa a causa dell’infiammazione;
• Prurito: uno dei sintomi più comuni della dermatite, che può essere lieve o grave;
• Eruzione cutanea: possono comparire macchie, vescicole o pustole sulla pelle colpita;
• Secchezza della pelle: la pelle può diventare secca, screpolata e talvolta squamosa;
• Gonfiore: in alcune forme di dermatite, la pelle può gonfiarsi;
• Bruciore o dolore: sperimentato da alcune persone nella zona interessata; 
• Formazione di croste o squame: nel caso in cui la dermatite si manifesti in una forma particolarmente aggressiva; 
• Pelle calda al tatto: può essere una conseguenza dell’infiammazione. 

Inoltre, alcuni sintomi possono essere più pronunciati in determinate fasi della malattia o durante i periodi di esacerbazione. 

Come curare la dermatite con rimedi naturali

Cosa dà sollievo alla dermatite? Il primo istinto è quello di andare in farmacia e acquistare il primo rimedio che ci viene proposto. Potresti averlo già fatto, ma non aver riscontrato grandi risultati o addirittura aver vissuto degli effetti collaterali. 

Negli ultimi anni abbiamo capito quanto sia importante prenderci cura della nostra salute al meglio. E cosa può essere più dolce e amorevole delle soluzioni presenti in natura?

La dermatite è un disturbo con cui l’umanità combatte da molto tempo e, prima che nascessero i farmaci da laboratorio, erano già stati individuati dei trattamenti. Vediamo insieme quali sono i rimedi naturali per la dermatite che puoi provare oggi stesso. 

Dermatite atopica

Come curare la dermatite atopica con rimedi naturali? Questa è la domanda più frequente, poiché stiamo parlando della tipologia più diffusa. 

Per il suo trattamento devi cercare ingredienti noti per le loro proprietà idratanti, calmanti e antinfiammatorie, che possono contribuire a ridurre il rossore e il prurito.

Tra i rimedi naturali più potenti in assoluto trovi il CBD, estratto dalla pianta di cannabis, e l’aloe vera. I benefici dei cosmetici al CBD sono tantissimi. Sono ricchi di proprietà antinfiammatorie e idratanti, possono quindi sfiammare la zona interessata, donarle freschezza e nutrirla nel profondo. 

Molto nutrienti sono anche l’olio di cocco, ricco di acidi grassi che favoriscono l’idratazione, e l’olio di enotera. Quest’ultimo viene ottenuto dai semi del fiore di primula ed è anch’esso ricco di acidi grassi essenziali, tra cui l’acido gamma-linolenico. 

Tra le piante con effetti benefici ma più leggeri troviamo la calendula, utilizzata per lenire la pelle sensibile e favorire la guarigione delle lesioni cutanee, e la camomilla, con proprietà calmanti per la pelle irritata. 

Dermatite seborroica

I rimedi naturali per la dermatite seborroica, legata all’infiammazione delle ghiandole sebacee, devono avere un’azione antistaminica.

Il ribes nero è un arbusto originario dell’Europa settentrionale e delle regioni dell’Asia occidentale. I suoi frutti, di colore scuro e dal sapore leggermente aspro, sono ricchi di sostanze nutritive, tra cui flavonoidi e acidi grassi essenziali come l’acido gamma-linolenico (GLA). È noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antistaminiche. I prodotti a base di ribes nero possono essere applicati localmente sulla pelle per ottenere benefici calmanti.

Un’alternativa è il mirtillo, un arbusto a foglie decidue con piccoli frutti blu o neri. I mirtilli sono famosi per la loro ricchezza di antiossidanti, tra cui antociani, che conferiscono loro il caratteristico colore. Questi composti hanno dimostrato di avere effetti positivi sulla salute della pelle. Infatti, il mirtillo può contribuire a promuovere la guarigione della pelle grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e alla capacità di rinforzare i vasi sanguigni cutanei. 

Dermatite da contatto

Per la dermatite da contatto, causata da reazioni allergiche a sostanze irritanti, dovresti trovare dei prodotti con ingredienti protettivi. 

L’ossido di zinco è un composto minerale che si presenta come una polvere bianca con proprietà protettive e lenitive. Quando applicato a livello topico, forma uno strato protettivo sulla superficie cutanea, creando una barriera fisica tra la pelle e gli agenti irritanti. Per queste sue caratteristiche, l’ossido di zinco è spesso utilizzato per ridurre l’infiammazione, lenire l’irritazione e favorire la guarigione della pelle, rendendolo un rimedio efficace per la dermatite da contatto.

Come alternativa puoi considerare l’amamelide, un arbusto originario del Nord America con foglie caratteristiche e fiori dal colore giallo brillante. Gli estratti di amamelide sono noti per le loro proprietà astringenti e antinfiammatorie. Applicati sulla pelle, possono aiutare a stringere i pori, riducendo così l’irritazione e contribuendo a rafforzare la barriera cutanea. Questa pianta è stata tradizionalmente utilizzata per alleviare l’infiammazione e promuovere la guarigione cutanea.

I rimedi della nonna per la dermatite

Stai cercando una soluzione fatta in casa? Nessun problema. Ci sono una serie di sostanze che usi regolarmente nella tua vita quotidiana e che possono fungere da rimedi naturali per la dermatite: 

• Bagni di avena: per lenire la pelle irritata aggiungi farina d’avena non istantanea all’acqua del bagno e immergiti per 15-20 minuti, l’avena ha proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il prurito;
• Bicarbonato di sodio: aggiungere bicarbonato di sodio all’acqua del bagno può aiutare a ridurre il prurito e l’infiammazione ma non utilizzarlo in quantità eccessive, poiché potrebbe esserci il rischio di secchezza cutanea;
• Aceto: l’aceto di mele è noto per le sue proprietà antibatteriche e antifungine, puoi diluirlo con acqua e applicarlo sulla pelle con un batuffolo di cotone, ma presta attenzione alla concentrazione e alla sensibilità della pelle, poiché l’aceto può essere irritante se non diluito correttamente;
• Olio di oliva: è un emolliente naturale che può contribuire a idratare la pelle secca grazie ai suoi antiossidanti, puoi applicarlo direttamente sulla pelle o aggiungerlo all’acqua del bagno. 

Questi rimedi sono generalmente considerati complementari e non sostitutivi di un trattamento medico vero e proprio. Puoi provarli per un beneficio istantaneo oppure se la dermatite di cui soffri non è così grave. In caso contrario, ti consigliamo di consultare un dermatologo. 

Prevenire la dermatite prima che si manifesti

La prevenzione della dermatite richiede una combinazione di buone pratiche igieniche, attenzione agli agenti irritanti e allergeni, nonché l’adozione di abitudini salutari per la cura della pelle e del proprio benessere psico-fisico. 

Ecco alcune raccomandazioni generali:

• Idratazione: mantieni un’idratazione costante utilizzando creme non profumate e adatte al tuo tipo di pelle;
• Igiene personale: evita l’uso eccessivo di detergenti aggressivi o saponi profumati, opta per prodotti delicati e senza sostanze irritanti;
• Evita allergeni: riduci l’esposizione a sostanze irritanti come detergenti chimici, solventi, e prodotti per la pulizia aggressivi;
• Vesti con materiali delicati: scegli indumenti realizzati con materiali morbidi e traspiranti, come cotone o lino, ed evita i tessuti sintetici; 
• Proteggi la pelle dal sole: applica regolarmente una crema solare ad ampio spettro con un fattore di protezione adeguato a proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV;
• Evita il calore eccessivo: limita l’esposizione prolungata a temperature elevate, come quelle di docce o bagni troppo caldi;
• Cura la dieta: mantieni una dieta equilibrata ricca di vitamine e antiossidanti;
• Mantieni sotto controllo lo stress: uno dei fattori scatenanti della dermatite può essere infatti lo stress cronico, scegli quindi di dedicare del tempo a te durante la giornata per svolgere attività che ti piacciono; 
• Monitora le reazioni allergiche: presta attenzione a eventuali reazioni allergiche a prodotti cosmetici, detergenti o altri materiali. 

In ogni caso, se hai una predisposizione a problemi cutanei o hai già avuto episodi di dermatite, consulta regolarmente un dermatologo per una valutazione e consigli specifici sulla cura della tua pelle.