Stai cercando un modo per perdere peso e hai sentito che il CBD ha effetti dimagranti? Il CBD sembra essere diventato il rimedio naturale a tantissimi dei mali che affliggono la società moderna. 

È davvero così?

Il CBD, il cui nome esteso è cannabidiolo, è un principio attivo prodotto naturalmente dalla pianta di canapa con innumerevoli proprietà. È in grado di far passare dolore e infiammazione, di curare l’insonnia, di migliorare l’umore, calmare l’ansia e lo stress e pare anche che incida notevolmente sull’appetito. 

È uno degli oltre cento cannabinoidi prodotti dalla cannabis, ma questo si è distinto in particolar modo perché al suo interno racchiude l’efficacia di decine di piante.

E sai qual è l’aspetto positivo?

Che a differenza del suo simile THC, il CBD non è psicoattivo. Quindi è in grado di trattare molteplici condizioni senza procurare alcuna sensazione di sballo. 

In questo articolo analizzeremo gli effetti dimagranti del CBD, capiremo meglio perché esiste una correlazione tra questa sostanza naturale e il peso e come può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica. 

Scopriamo subito che azione ha sull’organismo umano e come mai si parla di effetti dimagranti del CBD. 

Relazione tra CBD e gestione del peso

La prima domanda che sorge spontanea è: in quale modo il CBD interagisce con il peso corporeo? È presto detto, questo è possibile attraverso il sistema endocannabinoide. 

È un sistema che possiedono tutti i vertebrati, quindi è proprio sia dell’uomo che degli animali. La scoperta di questo sistema ha permesso agli scienziati di spiegare il funzionamento di tantissime funzioni cognitive e fisiologiche come l’ansia, lo stress, il sonno, il dolore, il movimento e ovviamente anche l’appetito. 

Il corpo di ciascuno di noi, anche il tuo, produce già naturalmente delle sostanze chimiche simili ai cannabinoidi, chiamate endocannabinoidi. Quando ne produce in quantità sufficiente, tutto funziona come dovrebbe. Ma ci sono delle volte in cui ne produce meno del solito e proprio in queste situazioni puoi notare degli squilibri nel tuo corpo come un’eccessiva ansia oppure difficoltà a dormire. 

I cannabinoidi, avendo una composizione chimica molto simile, possono compensare questa mancanza. Il CBD, ovviamente, ha questo potere e interagendo con i recettori del sistema endocannabinoide riesce a riequilibrare gli squilibri. 

Tra i tanti, può interagire anche con il peso che è regolato proprio da tale sistema. Tra l’altro, gli effetti dimagranti del CBD si manifestano in più modi, vediamoli subito. 

Il CBD ha effetti dimagranti? Cosa dice la scienza

Come dicevamo prima, il CBD ha numerosi effetti oltre a quelli dimagranti. Ciò significa che lavora su questa condizione a più livelli.

Prima di tutto, il CBD riduce ansia, stress e depressione che possono causare la fame chimica. Quando sei stressato ti sarai accorto che tendi a mangiare senza controllo dei cibi consolatori che molto spesso ti fanno male e il cosiddetto cibo spazzatura. 

Ma continuiamo, il CBD trattando l’insonnia ti permette di essere più attivo durante le ore di veglia e questo significa avere più energia e bruciare più calorie. 

E ancora, lavorando come antinfiammatorio è in grado di ridurre sia infiammazioni estese che localizzate. Molto spesso dove c’è un’infiammazione c’è anche un accumulo di grasso e il CBD può risolvere così due problemi in un colpo solo. 

Ma, oltre a questo, la scienza ha scoperto anche che il CBD è in grado di agire sul metabolismo velocizzandolo ed è persino in grado di trasformare il grasso all’interno del tuo corpo favorendo così la perdita di peso. 

Vediamo cosa dice la ricerca in proposito. 

Il CBD influisce sul metabolismo

All’inizio dell’articolo dicevamo che il CBD influisce sul peso poiché interagisce con i recettori del sistema endocannabinoide. I recettori del sistema sono due, il CB1 e il CB2.

Una ricerca sull’effetto anti-obesità dell’agonista del recettore CB2 sui ratti (l’agonista è la molecola che attiva i recettori) spiega come il CBD influisca sul peso. Il recettore CB2 è immunomodulatore e svolge anche un ruolo nell’omeostasi energetica. Durante lo studio è stata apportata una stimolazione cronica del recettore CB2 sull’assunzione di cibo, sul peso corporeo e sull’umore. Interagendo con tale recettore, il CBD influisce quindi sul peso. 

Ma come mai proprio il CBD fa dimagrire, se ci sono tanti cannabinoidi nella pianta di cannabis?

Lo spiega un altro studio sul cannabidiolo e gli effetti sui ratti. È stato il primo esperimento nel quale è emerso il potere del cannabidiolo di aumentare l’alimentazione riducendo l’assunzione di cibo. Nel periodo di prova il CBD ha ridotto il consumo totale del cibo mentre altri cannabinoidi, come il cannabigerolo e cannabinolo, non hanno prodotto effetti rilevanti. 

Gli studi sono ancora agli antipodi, ne servirebbero altri direttamente sull’uomo. Tuttavia, già questi risultati sono molto incoraggianti e sostengono la tesi degli effetti dimagranti del CBD. 

Trasformazione del grasso cattivo in grasso buono

Il secondo modo in cui il CBD lavora sul peso è bruciando i grassi. Forse non lo sai ma nel tuo corpo ci sono due diverse tipologie di grasso: il grasso bianco e il grasso bruno. 

Il grasso “cattivo”, se così possiamo chiamarlo, è quello bianco. È proprio quello che si deposita in determinate zone del tuo corpo ed è anche quello collegato a molte malattie, anche gravi, come le malattie cardiache e il diabete. 

Questo grasso non va bene per il tuo organismo. 

Dall’altro lato, invece, c’è il grasso bruno che è quello che brucia calorie e genera calore. Questo grasso è proprio delle persone che hanno una costituzione fisica sana, potremmo definirlo un grasso “buono”. Chi ha un peso forma buono, generalmente ha più grasso bruno che grasso bianco. 

L’organismo è già in grado in una certa misura di convertire il grasso bianco in grasso bruno e puoi vederlo tu stesso nelle persone molto sportive. Questa trasformazione è infatti possibile svolgendo attività fisica, così come dormendo per un giusto quantitativo di ore. 

Come centra il cannabidiolo in tutto questo? Uno studio ha dichiarato che il cannabidiolo favorisce l’imbrunimento. In particolare, sembra che il CBD lavori su due fronti: da una parte ha un ruolo modulatorio del fenotipo bruno e dall’altra parte promuove il metabolismo lipidico. In conclusione, in CBD può aiutare nella prevenzione dell’obesità. 

Il CBD fa sentire maggior senso di fame?

Finora abbiamo quindi capito che attraverso il CBD è possibile velocizzare il proprio metabolismo e bruciare i grassi cattivi presenti all’interno del tuo organismo per farti perdere peso. 

Ma è sempre così? Navigando sul web potrebbe esserti capitato di leggere che a volte il cannabidiolo può innescare l’effetto opposto. Ciò significa che invece di far passare la fame potrebbe aumentarla, e questo sarebbe un bel problema. 

La domanda quindi è: con il CBD si rischia un aumento di peso?

I risultati visti finora rimangono, ciò significa che il più delle volte il CBD ha effetti dimagranti. Tuttavia, in alcune ricerche è emerso un effetto collaterale che è proprio quello dell’aumento di peso. 

Uno studio trasversale sui consumatori di cannabidiolo ha preso un campione di oltre duemila persone che hanno utilizzato il CBD per il trattamento di condizioni come dolore, ansia, depressione e disturbi del sonno. Una piccola percentuale di questo campione, più precisamente il 6.35%, ha manifestato come effetto avverso l’aumento di fame. Altro sono stati invece la bocca asciutta, l’euforia, gli occhi rossi, lo stordimento e altri. 

I risultati sono quindi contrastanti, tuttavia è bene sapere che i rari effetti collaterali che sono emersi durante le diverse ricerche degli scienziati si sono manifestati a causa di interazione con altri farmaci o in correlazione alla genetica del singolo individuo. 

Quanto tempo ci vuole per perdere peso con il CBD?

La perdita di peso è un processo complesso influenzato da molti fattori. È importante quindi sapere che gli effetti dimagranti del CBD possono variare significativamente da persona a persona a causa di differenze nel metabolismo, nella dieta, nell’esercizio fisico e in altri fattori di stile di vita. 

Inoltre, non esiste un tempo standard per la perdita di peso con il CBD, poiché la durata e l’inizio dell’effetto dipendono da vari fattori, come la forma di assunzione e la dose individuale. 

Per farti capire quanto può essere diversa la risposta individuale, durante gli studi scientifici la maggior parte delle persone che ha assunto CBD ha notato una perdita di peso. Tuttavia, come dicevamo poco fa, un raro effetto collaterale può essere proprio un iniziale aumento di peso.  

È ragionevole aspettarsi di vedere gli effetti dimagranti del CBD entro poche settimane dall’assunzione. Tuttavia, è importante essere pazienti e coerenti con l’assunzione del prodotto.

Puoi ottenere risultati più soddisfacenti attraverso un approccio integrato che includa una dieta equilibrata e attività fisica regolare.

Assumere olio di CBD per dimagrire

Nonostante i test sugli effetti dimagranti del CBD siano ancora in corso, ciò non toglie che abbia un enorme potenziale terapeutico. È un prodotto naturale che comporta pochi, se non inesistenti, effetti collaterali se assunto nelle corrette modalità. 

Un prodotto estremamente versatile è proprio l’olio di CBD. 

Se vuoi provare le gocce di olio di CBD per dimagrire e integrarle nella tua dieta puoi:

• Assumerle per via orale: l’olio di CBD può essere facilmente assunto posizionando qualche goccia direttamente sotto alla lingua e trattenendola per 60 secondi prima di deglutire;
• Aggiungerle a cibi e bevande: puoi aggiungerlo a un frullato, già pensato per drenare o per aiutarti a perdere peso e amplificarne così l’azione, oppure a uno dei tuoi cibi preferiti. 

Puoi trovare l’olio di CBD in diverse formulazioni e concentrazioni. Se è la tua prima volta con questo prodotto ti consigliamo di iniziare con un 5% di principio attivo e un dosaggio basso, per poi aumentare progressivamente se lo ritieni opportuno. 

Assumere semi di canapa per dimagrire

I semi sono un’altra parte molto interessante della pianta della canapa. Non sono ricchi di CBD, come invece lo sono i fiori e le foglie, ma in compenso contengono molte sostanze nutritive che possono aiutare ad avere una dieta più bilanciata. E, di conseguenza, a regolare il peso. 

Ecco alcuni dei modi in cui i semi di canapa possono aiutare a dimagrire:

• Alto contenuto di fibre: sono una buona fonte di fibre, che possono aiutarti a sentirti sazio più a lungo e a mangiare meno calorie;
• Proteine: sono anche fonte di proteine, che possono aiutarti a costruire e mantenere la massa muscolare, il che può aumentare il tuo metabolismo e aiutarti a bruciare più calorie;
• Grassi sani: contengono acidi grassi omega-3 e omega-6, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare la salute del cuore;
• Altri nutrienti: contengono altri nutrienti importanti, come magnesio, ferro e zinco.

I semi di canapa possono essere aggiunti a una varietà di cibi, come yogurt, frullati, insalate e cereali, oppure possono essere macinati in una farina e utilizzati per preparare pane, muffin e altri prodotti da forno più leggeri di quelli prodotti con la farina di grano. 

È importante notare che i semi di canapa sono calorici, quindi è importante mangiarli con moderazione se stai cercando di perdere peso. 

Oltre ai benefici per la perdita di peso, i semi di canapa offrono anche altri vantaggi per la salute, tra cui migliorare la salute della pelle e dei capelli, ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorare la funzione cerebrale e alleviare i dolori articolari.

Prodotti legali al CBD che aiutano nella gestione del peso

I prodotti a base di CBD possono quindi essere per te una fonte inesauribile di benefici. Puoi testarli per dimagrire ma poi scoprire anche che ti aiutano a riequilibrare tutto il corpo e a donarti un senso di benessere. 

Se scegli le versioni broad (senza THC) e full spectrum (con THC) dell’olio di CBD godrai anche del beneficio di tutte le altre sostanze naturali prodotte dalla pianta di canapa come le vitamine, i minerali, le proteine, i terpeni, i flavonoidi e tantissime altre ancora. 

Queste formule realizzano l’effetto entourage, quindi un’azione ancora più potente di quella del cannabidiolo preso singolarmente. 

Visita subito il nostro store dove troverai l’olio di CBD in diverse concentrazioni e tantissimi altri prodotti interessanti con cui integrare la tua dieta per perdere peso e mantenerti in salute.